Пилатес

05-02-2018

 Пилатес

 

Преимущество пилатеса в том , что он  хорош для широкого круга людей разного возраста , беременных женщин и  очень популярен в реабилитационных и восстановительных целях . Благодаря пилатесу прорабатываются глубокие мышцы тела , тем самым укрепляя мускулатуру  и мышечный корсет вдоль позвоночника при

- остеохондрозе позвоночника и

- остеохондрозе шейного отдела

- восстанавливая естественные прогибы в спине.

Незаменим пилатес при артрозе и артрите суставов ( укрепляя мышечный корсет вокруг суставов и увеличивая диапазон движения суставов), учитывая то что другие виды нагрузок на суставы противопоказаны.

По мнению многих  спортсменов  пилатес  обеспечивает мощную работу мышц, мозга и дыхания, сжигает очень много калорий, что  очень трудно достичь посредством других тренировок.

 

Расписание занятий по Пилатесу и цены:

 

Возраст:

Расписание:

Цены:

От 12 лет

Понедельник

19:00-20:00

Абонемент – 8 занятий

395 грн.

Абонемент 4 занятия

240 грн.

Разовое занятие

75 грн.

Вторник

10:00-11:00

Среда

19:00-20:00

 

Четверг

10:00-11:00

При посещении занятий Детского Центра «МаМi»

Последующее проведение 1-го часа в игровой комнате для ребенка – 50%

50грн./ч - 25грн./ч

Что автоматически решает вопрос полезного досуга ребенка и родителей, куда же деть ребенка, что б заняться собой.

Read 356 times Last modified on Понедельник, 09 Апрель 2018 11:42